Geniş Kataloğumuz

✔︎ Premium abonelik etkinleştirildi
✔︎ Tüm ücretli özelliklerin kilidi açıldı
✔︎ Gömülü reklamlar devre dışı bırakıldı

App Store fiyatı: 3390 ruble/yıl

Arzularınızı kolayca ve hızlıca gerçekleştirmeyi öğrenin ve korkularınız yüzünden hayallerinizdeki hayatı ertelemeyi bırakın.

Thera, yazma alıştırmaları ve kişisel gelişim için bir araçtır. Bir günlüğün amacı, düşüncelerinizin daha fazla farkına vararak ve eylemlerinizi analiz ederek potansiyelinizi kullanmanız için size ilham vermek ve nihayetinde daha mutlu olmanızı sağlamaktır. Mutluluk öğrenilen bir beceridir ve günlükler, kişisel gelişim yolunda ilk yardımınızdır.

Neden Thera'yı Seçmelisiniz?
1. Thera - güvenlik bölgesi
Kayıtlar telefonun hafızasına kaydedilir. Meraklı gözlerden gizlemek için parola kullanılabilir.
2. Terapi - motivasyon
Her gün yeni motivasyonel sözler (İlham sekmesi). Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak hatırlatıcılar da eklenmiştir.
3. Thera - modaya uygun
Eşsiz modern tasarım, açık ve koyu temalar.

Thera'nın kişisel günlüğünün özelliği nedir?
Burada kuralları siz belirliyorsunuz. Biz sadece yolu gösteriyor ve biraz daha mutlu ve daha güçlü bir ruha sahip olmanız için sizi teşvik ediyoruz.

Şükran Günlüğü
Üç bölüm: Kendinize, dünyaya ve başkalarına duyduğunuz şükran. Günde 5-10 dakika günlük tutun; küçük şeylerdeki güzelliği fark edeceksiniz, zaferlerinize odaklanmaya başlayacaksınız ve başarısızlıklarınız üzerinde durmayı bırakacaksınız.

Arzu Günlüğü
Arzularınızı üç aşamada yönetin: ekleme, en uygun olanları seçme ve gerçekleştirme. Bu, hayata olan tutkunuzu güçlendirir ve önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olur. Adımları yazabilir, bir son tarih ekleyebilir ve kaç maddenin tamamlanması gerektiğini takip edebilirsiniz. Gerçekleşen arzular "Arşiv"e kaydedilir; bu da size gurur verir ve motivasyonunuzu artırır.
"Rastgele Dilekler" adlı bir kütüphane var; 700'den fazla ilginç, basit ve neşeli dilek. Dilekler ve hayaller gerçek olur!

Korku Eylem Günlüğü
Hayallerini gerçekleştirme yolunda insan kaçınılmaz olarak korkular şeklinde engellerle karşılaşır. Bir günlük, korkuları analiz etmeye, deneyimleri yazmaya ve onları aşmanın faydaları üzerine düşünmeye yardımcı olur. Korkularla savaşmayın; onları eyleme dönüştürün!

Duygular Günlüğü
Duyguları deneyimlemek yaşamak demektir. Ve duygularınızı kontrol etmek, hayatınızı yönetmek demektir. Duygu takip günlüğünde, duygularınızı emojilerle ifade edin ve duygularınızı analiz edin. Özel sorular, her duygunun uyandırdığı psikolojik durumu analiz etmenize yardımcı olacaktır.

Terapide
- duygularınızı dışa vurun
- Ruh halinizi ve onu tam olarak neyin etkilediğini anlayacaksınız.
- Duyguları tanıyacak ve olumluya odaklanarak olumsuzu kontrol altına alabileceksiniz.
- Kaygı seviyenizi azaltacaksınız
- farkındalığı artırmak ve ruh sağlığını güçlendirmek
- duygusal zekayı geliştirmek

Yorum

eva_atlantida
İçsel karmaşamı giderme ve odaklanmanın heyecanını anlama fırsatı verdiğiniz için teşekkür ederim.

Alena Drozd
Sadeliği ve "dilek listesi" oluşturma olanağını seviyorum. Korkularımla başa çıkmak beni motive ediyor ve artıları eksileri tartmama olanak tanıyor. Savaşmalı mıyım yoksa oturup yas tutmalı mıyım? :)

App Store kullanıcısı
Harika bir uygulama, reklam yok, gereksiz hiçbir şey yok, tüm adımlar sanki biri kendisi için yazmış gibi açık ve anlaşılır bir şekilde açıklanmış.